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「中职学校护理专业招生9个按摩小技巧预防感冒

作者:安珊老师来源:卫校招生网日期:2021-01-28 08:38人已关注本文有457个文字,大小约为2KB,预计阅读时间2分钟重庆卫校招生

简介护理学中经常遇到一些按摩技巧,可以不用药物治疗就达到缓解感冒症状,具体有哪些按摩小技巧可以预防感冒?现在由重庆卫校老师简单介绍部分按摩小技巧,具体方法如下: 搓大鱼际:两手上下交替搓摩大鱼际(在大拇指下方,...

初中毕业的同学为选择一个适合自己的专业和一所好的学校,也是一件不易的事情。为了让大家详细的了解关于9个按摩小技巧预防感冒的一些信息内容,重庆卫校招生网为大家整理了《「中职学校护理专业招生9个按摩小技巧预防感冒》这样一篇文章,大家一起来阅读,希望通过这篇文章为你选择专业和选择学校有所帮助!

   护理学中经常遇到一些按摩技巧,可以不用药物治疗就达到缓解感冒症状,具体有哪些按摩小技巧可以预防感冒?现在由重庆卫校老师简单介绍部分按摩小技巧,具体方法如下:

9个按摩小技巧预防感冒

  搓大鱼际:两手上下交替搓摩大鱼际(在大拇指下方,肌肉隆起处)。

  按揉太阳穴:用两手中指指腹分别按揉左右两侧太阳穴(眉梢和外眼角之间向后约一横指凹陷处)。

  推摩双颊:用手掌推摩两侧面颊,推摩轨迹如一个O字型。

  刮擦鼻旁:用两手大拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。

  按揉迎香穴:用两手食指分别按揉两侧迎香穴(鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)。

  按揉风池穴:用两手食指、中指分别按揉两侧风池穴(头后颈部两侧凹陷处)。医学`教育网搜集整理

  揉大椎穴:用一手食指、中指用力按住大椎穴(第七颈椎棘突下),慢慢揉动。

  拿肩井穴:用两手拇指、食指、中指分别提拿对侧的肩井穴(肩部最高处),拇指在前,食指、中指在后。

  点揉足三里穴:用一手食指、中指用力点住同侧足三里穴(外膝眼下3寸),慢慢揉动。

  注:每日早晚各做1遍,每个部位按摩30~50次。

  综上所述是重庆卫校老师针对按摩能达到预防感冒的一些方法,希望对大家有所帮助,身体健康。

文章总结

求学之路虽然艰辛,但是是唯一的捷径,希望大家不要轻言放弃,一定要坚持下去!以上便是重庆卫校招生网小编为大家整理的重庆卫校招生:「中职学校护理专业招生9个按摩小技巧预防感冒|若未能解决你的疑问,大家可以继续点击下面的拓展阅读,感谢大家对卫校招生网信赖与支持!如果你对这个专业或这个学校感兴趣,可以先在下面进行预约报名,老师们会在第一时间为你与你联系。

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